YOURFITNESSMEAL:
простые шаги к вашей идеальной фигуре
Разблокируйте свои возможности тела, начните свой путь к здоровью и счастью уже сегодня!
Узнать подробнее
почему девушки так хотят выглядеть красивыми и стройными?

В нашем обществе девушек часто оценивают по внешности. Именно поэтому каждой представительнице прекрасной половины человечества так важно выглядеть привлекательно и иметь хорошую фигуру. Это повышает самооценку и придает уверенности, что в свою очередь способствует установлению хороших отношений с людьми вокруг

Наконец, стильный и модный внешний вид помогает девушкам получить больше возможностей в жизни, включая работу, личные отношения и социальные мероприятия. Важно также помнить, что красота не должна становиться главной целью в жизни и не должна мешать достижению личных и профессиональных целей

Приемы для поднятия самооценки
Следуя этим рекомендациям, буквально через пару недель вы почувствуете себя в другом качестве. Начинайте прямо сейчас!
Общение с незнакомыми
Чаще вступайте в разговор с незнакомыми людьми. Спрашивайте у них что угодно: от «Который час?» до «Как пройти в библиотеку?». И вы почувствуете, как гора из тревог и мнительности падает с ваших плеч
Ирония
С помощью иронии вы контролируете и транслируете отношение окружающих к себе и снижаете значимость любых событий и ситуаций. Что позволяет себя чувствовать свободно и раскрепощенно
Ровная осанка
Когда мы держим осанку, наше дыхание выравнивается, постепенно снижается болезненность в мышцах и суставах, улучшается кровообращение головного мозга и внутренних органов
Контакт глазами
Это всегда ощущение уверенности. На практике вы 60-70% от общего времени разговора держите контакт глазами, сохраняя на лице доброжелательную нейтральность и легкую полуулыбку
как здоровый образ жизни все меняет
Многие боятся переходить на здоровый образ жизни из-за распространенных стереотипов и ассоциируют ЗОЖ с постоянными изнурительными тренировками, чувством голода, которое не покидает ни на минуту, с полным отсутствием сладостей или фастфуда. Но это лишь заблуждения, выдумка.

Что действительно ждет вас с переходом на ЗОЖ?
01 Улучшится внешний вид
Уйдут синяки, мешки, морщины, поры сузятся и лицо будет чище. Это поможет вам сэкономить не только деньги, но и время
02 Появится больше энергии
Здоровое питание предполагает поступления в организм всех необходимых витаминов и элементов, которые и дают больше энергии вашему организму
03 Мышцы придут в тонус
Даже небольшие ежедневные нагрузки в виде прогулок окажут положительное воздействие на мышцы: тело станет более подтянутым
04 Появится легкость во всем теле
Ведь организм получает все необходимое, гормоны нормализуются, пропадает постоянная усталость. Вы обретаете легкость и желание что-то делать
05 Уйдут лишние килограммы
Сбалансированное питание + тренировки – идеальный комплекс, который в любом случае скажется на вашем весе. И в положительную сторону
06 Появится уверенность в себе
Красивое тело – основа привлекательности и уверенности в себе. ЗОЖ поможет вернуть тело в форму, а значит – и повысить уверенность в себе.
На протяжении всей программы мы следим за прогрессом наших участников
Наши специалисты находятся на связи 24/7 и готовы помочь с любой проблемой. Наш курс — это ключ к новой жизни
Наши тарифы
Полный доступ
10 500₸
3990₸
  • Доступ к платформе на 12 месяцев
  • Персональная программа по оздоровлению спины
  • 6 обучающих модулей
  • 105 рецептов
Купить полный курс
Пробный доступ
10 500₸
490₸
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа по оздоровлению спины
  • 2 обучающих модуля
  • 25 рецептов
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
достижения участниц курса
Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту [email protected]

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 10500 тенге за последующие 7 дней использования, в случае если продление будет неуспешным, с вас будет списан платеж пропорциональный количеству дней доступа. Стоимость 1 блока программы составляет 1500 тенге. Онлайн-курс длится 30 дней. Полная стоимость всего курса составляет 42000 тенге, данная сумма разбивается на равные платежи для вашего удобства. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса.

Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата.

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту [email protected] или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.